Etre au régime Dukan ne signifie pas manger des escalopes de dinde cuites à l'eau. On est pas des brutes hein ! On peut se faire des petites sauces sympas pour aller avec l'escalope cuite à l'eau. Aujourd'hui : La très originale sauce au fromage blanc...

la salsa ! (du démon... j'ai pas honte non) 100% légumes donc plutôt pour les jours mixtes PL. Ingrédients : du vinaigre (au choix) de l'huile de parafine de l'ail déshydraté des herbes au choix (ici ciboulette) des tous petis dés de tomates (1/2 grosse...