C'est pas parceque c'est le week-end qu'on ne peut pas jouer avec ses bentos ! Un petit pique-nique pour deux équilibré, compatible Dukan et néanmoins gourmand ! salade de concombre, sauce au vinaigre de framboise, huile de parafine et fromage blanc 0%...

Un peu comme cette recette ... mais à l'envers :) Ingrédients : une escalope de dinde fine 3 ou 4 tranches de viande des grisons 1/3 de boule de mozzarela light On prend l'escalope, on la recouvre de viande des grisons et de mozzarella et on roule ! Comme...

Un peu comme cette recette ... mais à l'envers ;) Ingrédients : une escalope de dinde fine 3 ou 4 tranches de viande des grisons 1/3 boule de mozzarella light On prend l'escalope de dinde et on la recouvre de tranches de viande des grisons et de morceaux...

J'ai trouvé de la viande des grisons dans mon hyper habituel ! Plus cher que là où je le trouve habituellement mais plus près... Moins salé aussi j'ai l'impression. Cette fois j'ai donc tartiné une tranche de fromage cuit bridelight et posé une aiguillette...