Ce blog c'est pas de l'arnaque !

En ce moment sur ce blog on parle surtout Dukan mais aussi gourmandises ;)

vendredi 2 juillet 2010

Pique-nique Dukan

C'est pas parceque c'est le week-end qu'on ne peut pas jouer avec ses bentos !   Un petit pique-nique pour deux équilibré, compatible Dukan et néanmoins gourmand ! salade de concombre, sauce au vinaigre de framboise, huile de parafine et fromage blanc 0% (une déception le vinaigre de framboise est  beaucoup moins goûteux que celui à la grenade) brochette de crevettes roses, aller retour à la plancha surimi brochette de viande des grisons/ cornichons   oeufs durs (même pas moulés quelle honte), tomates... [Lire la suite]
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mardi 29 juin 2010

Nouveau bento !

Un nouveau venu chez moi : Il est beau non ? je l'ai acheté sur ebay pour 25 euros frais de port compris. Il est arrivé en une quinzaine de jours et il est trop mimi ! Je voulais depuis longtemps un ensemble mais ne voulais pas qu'il soit trop neuneu ni trop cher. Ici les motifs sont des petites baboushka toutes mignonnes. Il contient : un bento (encore heureux!) à deux étages mais tout petit deux petits bentos carrés une boite à onigri (des triangles de riz fourrés) un élastique une paire de baguette... [Lire la suite]
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mardi 15 juin 2010

bento 3 toujours Dukan

J'ai jamais fait autant de bento en si peu de temps !     des petits morceaux de dinde simplement cuits à la poële recouverts d'un peu de gruyère allégé champignons de paris frais tomates cerise carrés de bridelight fleurs de concombre cornichons fromage blanc avec coupelle de son (pas photographié) Du classique, du rapide mais du bon !
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lundi 14 juin 2010

Angleterre : mes achats

Ce que je préfère en Angleterre ? Les supermarchés ! J'hallucine toujours des quantités de produits que les anglais ont à leur disposition dans un simple supermarché alors que nous on doit se rabattre sur internet ! Alors quand je suis allée à Canterbury en voyage avec les élèves, j'en ai profité pour faire le plein quelques courses ! Mon arrêt incontournable MARK AND SPENCER. J'adore. Et ensuite SAINSBURY supermarché classique où nous pauvres français pouvons trouver plein de merveillles ! le salé : du gravy de... [Lire la suite]
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samedi 12 juin 2010

double bento dukan

Je suis partie en début de semaine une journée en Angleterre (avec d'autres élèves que les miens snif). Il fallait donc que j'emporte deux repas complets. OUF j'avais acheté il y a peu "ma bento box", j'avais donc tout pile deux bento ! Les voici :          Le salé :        Pour le midi du saumon cuit simplement mélangé dans du fromage blanc (qui vient du marché un délice) tomates cerises rondelles de fenouil fleurs de concombre cornichons... [Lire la suite]
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samedi 5 juin 2010

Premier bento Dukan

Je mange la plupart du temps chez moi. Ce qui ne m'a pas empêché de succomber à la mode des bento. Mais jusque là je me servais surtout des petits accessoires (moules à oeufs, emporte-pièce ...) Mardi dernier j'étais en sortie scolaire avec mes élèves et j'en ai donc profité pour faire mon premier bento que j'ai voulu bien sûr compatible Dukan. Et oui et oui je reste quand même relativement sérieuse, j'ai même resisté à manger un petit pain au chocolat ce jour-là! 1ière boite : dés d'escalope de dinde cuites à la... [Lire la suite]
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vendredi 7 mai 2010

COOK IN BOX : my bento box

Bon on ne va pas se voiler la face, je suis une cookbook addict.... Et je n'essaie même pas de me soigner... Et il y a certaines collections qui me font vraiment craquer. La collection "grain de sel" de tana que j'affectionne particulièrement. Mais aussi les coffret "cook'in box" des éditions marabout. Ces coffrets sont composés d'un petit livre et des accessoires INDISPENSABLES qui vont avec. Par exemple, le coffret moelleux et coeurs coulants avec 4 cercles, le coffret muffins avec des cup en silicone... [Lire la suite]
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