Ce blog c'est pas de l'arnaque !

En ce moment sur ce blog on parle surtout Dukan mais aussi gourmandises ;)

vendredi 13 août 2010

Roulés de jambon au saumon Dukan

Un petite recette vite faite, bien faite (si si c'est possible contrairement à ce que certains disent), parfaite pour la phase PP par exemple. Ingrédients : 1 pavé de saumon 2 tranches de jambon fromage blanc jus de citron vert ciboulette oeufs de lump pour la déco Marche à suivre : Faire cuire le saumon de la manière qui vous plaira. Le laisser refroidir puis le mélanger à du fromage blanc et à du jus de citron vert. Goûter pour rectifier. Déposer la moitié de ce mélange sur une tranche de jambon... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 07:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

jeudi 12 août 2010

Pourquoi jeter ses poudriers vides ?

Bin oui pourquoi ai-je jeté mes poudriers vides ? Pour faire de la place pardi ! En furetant sur des blogs beauté, j'ai entendu parler d'une nouvelle marque de maquillage sur internet  : ELF qui vend des produits à 1€. Bizarrement ça m'a tout de suite parlé... D'autant que j'y ai trouvé un produit que j'utilise beaucoup et que jusque là je n'avais vu qu'à Sephora à 4,5€ : les papiers matifiants (idéaux pour une tite retouche), ici à 1€ ! (oui oui vous avez bien compris le prix des produits est un sacré argument!) J'ai... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 06:58 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
Tags : ,
mercredi 11 août 2010

Je range : semaine 2

Avant mon bilan "je range" un petit challenge : c'est ma fête aujourd'hui, sauras-tu deviner mon prénom ?? (oui oui ça m'amuse) mercredi 04.08 : un joli carnet prune que j'ai depuis 2002, pas fini encore, je me suis dit que c'était bon là fallait en finir jeudi 05.08 des poches de liquide refroidissant... et la c'est grave ça me vient d'emballage de gâteaux de Pierre Hermé et ça fait pareil au moins 6 ans que ça traîne là, m'en suis jamais servie... (j'habite pas Paris hein alors c'était un peu des... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 07:54 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
Tags :
mardi 10 août 2010

Panga pâné Dukan

Le régime Dukan est assez onéreux hein ne nous voilons pas la face. Alors quand j'ai vu du filet de panga à 7€ le kilo à côté des pavés  de saumon à 17€, je me suis dit qu'il fallait lui donner une chance à ce fameux panga.     bin oui quand je pâne quelque chose je fais toujours cuire en même temps le reste d'oeuf Il sera pâné aux sons puisque je les avais pas encore mangé ce jour là. Ingrédients : 1 filet de panga 1 oeuf 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 06:54 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,
lundi 9 août 2010

Jem, it's amazing

Un petit de peu de bonne musique ça fait jamais de mal si? Ne vous attendez pas à des infos, de la recherche sur les interprètes hein juste des chansons que j'aime. Le clip me donne la nausée perso mais j'adore cette chanson.
Posté par blogarnaque à 19:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
lundi 9 août 2010

Phase d'attaque Dukan (bis)

Bon je suis prof (des écoles) et donc la rentrée pour moi c'est le 01 septembre. Fin août j'ai aussi un week-end en famille de prévu (et donc des resto etc). Tout ça pour dire que je serais hyper contente/ fière/ soulagée d'en avoir fini avec mes kilos pour fin août. Après avoir perdu quelques 14 kilos, il m'en reste 4 -4,5 à perdre (pour atteindre un objectif 68 kg qui quand même me semble assez peu crédible vu que bon j'ai pas pesé ça depuis ... longtemps !). En visionnant une vidéo de notre cher Doc (et de jeanne cf les... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 06:44 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :

lundi 9 août 2010

Pour Julhid et rien que pour lui

Voilà, j'espère qu'il te plaira.
Posté par blogarnaque à 01:04 - Commentaires [1] - Permalien [#]
dimanche 8 août 2010

Boeuf aux oignons dukan

Un régal (mais bon je suis une carnivore née moi)     Ingrédients : du boeuf (quantité et morceau au choix) des oignons surgelés (une bonne grosse poignée) un quart de marmite de bouillon Marche à suivre : Faire cuire le boeuf à la pöele selon vos goûts, le couper en petites lamelles. Faire fondre le quart de marmite de bouillon dans de l'eau (toujours à la pöele), y verser les oignons et laisser fondre à feu doux. (faut pas que ça crame hein!). Dresser les oignons dansune assiette et déposer... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 07:18 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
samedi 7 août 2010

Vidéo Dukan : les écarts au restaurant

Bon je suis trop fière, j'ai trouvé comment insérer une vidéo YouTube sur le blog (quoi? euh oui c'est hyper simple mais j'avais jamais fait moi, merci de me laisser garder un peu de joie) C'est partir donc pour le doc accompagné d'Isabelle Buysse (alias Jeanne dans les "vacances de l'amour", et oui j'assume) L'auditricice voudrait commencer le régime (qui devrait durer deux mois) mais voilà elle va souvent au resto avec son homme et demande donc au doc si c'est quand même possible de maigrir tout en faisant des écarts... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 20:13 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : ,
samedi 7 août 2010

Dukan en vidéo

Je suis insomniaque (vie passionnante) ou plutôt vu que je suis en vacances pour deux mois (moi prof) et dont j'ai pris la sale habitude de me coucher de plus en plus tard (je vous rassure je me lève aussi bien tard) et donc bin la nuit faut que je m'occupe le plus souvent avec mon iphone. Et hier soir je trainais sur youtube (vous savez le trucs de video) et j'ai pensé à notre cher doc. Et bien j'ai trouvé tout un tas de vidéo passionnantes (plus que ma vie en tous cas). Il s'agit d'extraits de l'emission que Dukan anime (il me... [Lire la suite]
Posté par blogarnaque à 13:39 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : ,