Ce blog c'est pas de l'arnaque !

1 juillet 2010

Roulés de saumon au chèvre Dukan

Un petit roulé on ne peut plus simple qui peut être un bon plan pour l'apéro. Ici je l'ai mangé en plat. Je voulais les couper en petits tronçons mais mes tranches de saumon étaient trop irrégulières. Ingrédients : deux tranches de saumon fumé deux carrés...

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Tags: dukan, saumon, rapide, soeur1, chèvre

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30 juin 2010

Dans mon jardin

Dans mon jardin il y a .... de la ciboulette qui pousse à travers les pavés des fraises microscopiques

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Tags: soeur1

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29 juin 2010

Nouveau bento !

Un nouveau venu chez moi : Il est beau non ? je l'ai acheté sur ebay pour 25 euros frais de port compris. Il est arrivé en une quinzaine de jours et il est trop mimi ! Je voulais depuis longtemps un ensemble mais ne voulais pas qu'il soit trop neuneu...

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Tags: bento, soeur1, ebay

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27 juin 2010

Carnets de correspondance, Julie Andrieu

Les pommes ça se marrient bien avec la cannelle !!! Hum oui c'est bien vrai mais bon ce n'est ni la révélation de l'année ni le mariage le plus original du monde... L'idéal pour réveiller un peu nos papilles serait de tenter chaque mélange possible......

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Tags: soeur1

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25 juin 2010

Chips Dukan !

Toujours un titre aussi racoleur ! Et toujours une petite arnaque à la courge butternut ... Pour réaliser ces chips, il vous faudra un petit gadget (quoique je pense qu'on peut faire sans aussi) qu'on peut trouver sur le net. (connaissez-vous ce site...

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Tags: soeur1, butternut, chips

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24 juin 2010

Steacks hachés frites mayo Dukan

Et oui, j'ai réussi à faire des frites conformes aux recommendations de notre cher docteur Dukan ... QUOI? tu sens venir l'arnaque ?? (as-tu pensé à lire le titre du blog au fait ?) Alors oui, il faut que j'avoue que derrière ce titre oh combien racoleur...

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Tags: dukan, soeur1, butternut, frite

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23 juin 2010

Tartare aux deux saumons, Dukan

Une entrée fort appétissante qui peut même se transformer en plat complet léger. ingrédients : 1 pavé de saumon frais 4-5 tomates cerises 4-5 radis quelques rondelles de concombre des lardons de saumon fumé (une plaquette) vinaigre de grenade, sel au...

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Tags: dukan, saumon, soeur1, tartare

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22 juin 2010

Les blancs d'oeufs sont nos amis (dukan)

J'ai toujours aimé les blancs d'oeufs cuits durs. Et depuis Dukan ils sont devenus mes meilleurs amis. Radicaux pour compenser un craquage ou pour se rassassier par exemple. Mais bon un blanc d'oeuf cuit dur, c'est pas ce qu'il y a de plus glamour. C'est...

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Tags: dukan, soeur1, blanc d'oeuf

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21 juin 2010

Frittata aux courgettes de Richard compatible Dukan

Une courgette qui se lamente dans le panier à légume... Un magazine acheté samedi où figure une recette de frittata et qui plus est celle de Richard Gere (si si c'est vrai voyons mdr) C'est parti ! (mon kiki) ingrédients : 1 petite courgette 1 petit oignon...

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Tags: dukan, soeur1, oeuf, courgette, feta

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20 juin 2010

Roulé de dinde à la viande des grisons, Dukan

Un peu comme cette recette ... mais à l'envers :) Ingrédients : une escalope de dinde fine 3 ou 4 tranches de viande des grisons 1/3 de boule de mozzarela light On prend l'escalope, on la recouvre de viande des grisons et de mozzarella et on roule ! Comme...

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Tags: dukan, rapide, soeur1, dinde, viande des grisons

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