Ce blog c'est pas de l'arnaque !

En ce moment sur ce blog on parle surtout Dukan mais aussi gourmandises ;)

mercredi 7 juillet 2010

Pina Colada (pas du tout Dukan !)

Ma boisson préférée qui se boit comme du petit lait ! Que je fais chaque fin d'année pour le barbecue au collège (quand y'a plus d'élève hein) La pina colada ingrédients : 2 litres de jus d'ananas 40 cl de lait de coco 30 - 40 cl ded rhum (dans celui que j'ai utilisé, macérait un mélange spécial pina colada depuis noël) un peu d'hermesetas liquide On mélange tout (c'est nikel de faire ça dans une bouteille d'eau de 5 litres). On goûte pour rectifier. Et hop au frigo !
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jeudi 6 mai 2010

Milk-shake Dukan

Le régime Dukan est assez ludique, on peut s'amuser à faire de "fausses" recettes très sympas et notamment celle-çi. Je tiens cette recette du blog http://labulledemilie.over-blog.com/. Découvert depuis peu, j'en ai déjà testé quelques recettes qui ne m'ont pas décues. Mon premier essai de milk-shake n'a pas été très concluant, je vous transmet donc la recette avec mes conseils pour un résultat au top. la recette : 2 petits suisses 0% surgelés du lait écrémé de l'arôme fraise (ou autre parfum, ne... [Lire la suite]
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