Ce blog c'est pas de l'arnaque !

8 août 2010

Boeuf aux oignons dukan

Un régal (mais bon je suis une carnivore née moi) Ingrédients : du boeuf (quantité et morceau au choix) des oignons surgelés (une bonne grosse poignée) un quart de marmite de bouillon Marche à suivre : Faire cuire le boeuf à la pöele selon vos goûts,...

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Tags: dukan, boeuf, oignons

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7 août 2010

Vidéo Dukan : les écarts au restaurant

Bon je suis trop fière, j'ai trouvé comment insérer une vidéo YouTube sur le blog (quoi? euh oui c'est hyper simple mais j'avais jamais fait moi, merci de me laisser garder un peu de joie) C'est partir donc pour le doc accompagné d'Isabelle Buysse (alias...

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Tags: dukan, video

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7 août 2010

Dukan en vidéo

Je suis insomniaque (vie passionnante) ou plutôt vu que je suis en vacances pour deux mois (moi prof) et dont j'ai pris la sale habitude de me coucher de plus en plus tard (je vous rassure je me lève aussi bien tard) et donc bin la nuit faut que je m'occupe...

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Tags: dukan, video

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6 août 2010

Oeuf à la coque et ses mouillettes Dukan

Petite je rafolais des oeufs à la coque avec ses mouillettes bien beurrées. En l'adaptant on peut en faire une chouette idée Dukan. Ingrédients : 2 oeufs (le plus frais possible) 1 galette dukan cuite dans un plat... plat au micro-onde, comme ici saumon...

Posté par blogarnaque à 06:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dukan, saumon, son d'avoine, oeuf

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6 août 2010

Horreur malheur

Aujourd'hui un véritable drame a commencé ... J'ai nommé les tasses révol (mais si vous savez la marque qui a crée les tasses en forme de gobelet froissé,non vous savez pas ? bin maitenant si) offertes par McDo pour l'achat d'un menu et d'une boisson...

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Tags: McDo

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5 août 2010

A tester

Je ne sais pas vous mais je surfe beaucoup (oui ça je sais que vous c'est pareil non?) et je tombe sur pas mal de recettes très tentantes. Je mets souvent en favoris et j'oublie. Je crée donc cette page de recettes à tester ! (je suis pas une rapace je...

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5 août 2010

Mille-feuille de saumon et crabe Dukan

Un peu de cuisine d'assemblage qui fait tout son effet et qui est pourtant hyper simple, hyper rapide, hyper bon ! alors oui effectivement la présentation est pas top, mon excuse : c'était juste un essai pour moi toute seule fait en 3 minutes... Ingrédients...

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Tags: dukan, saumon, rapide, concombre

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4 août 2010

Je range : semaine 1

Vous vous souvenez du défi de la flemmarde ? J'ai jeté mardi 27.07 : une robe de chambre rose mercredi 28.07 : une coupelle moche jeudi 29.07, vendredi 30.07, samedi 31.07 : plein de petits trucs qui trainaient depuis trop longtemps colle, cartouche d'imprimante...

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Tags: je range

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3 août 2010

Pain perdu Dukan

Me suis régalée ! Vraiment. Pourtant c'est un truc hyper simple. Ingrédients : 1 oeuf 1 bonne grosse cuillère de fromage blanc 0% 2 c à soupe de son d'avoine 1 c à soupe de son de blé édulcorant arôme banane appareil à pain perdu : 1 oeuf battu dans du...

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Tags: son d'avoine, rapide, soeur1

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2 août 2010

Toi aussi joue avec tes emporte-pièces, Dukan te félicitera !

Le régime Dukan a beau offrir un large éventail d'aliments autorisés, il faut bien penser à varier un peu pour ne pas se lasser. Alors aujourd'hui, on joue avec la nourrriture ! Ingrédients : une galette comme ici cuite dans un plat de manière à ce qu'elle...

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