Pain perdu Dukan

Me suis régalée ! Vraiment.

Pourtant c'est un truc hyper simple.

Ingrédients :

• 1 oeuf
• 1 bonne grosse cuillère de fromage blanc 0%
• 2 c à soupe de son d'avoine
• 1 c à soupe de son de blé
• édulcorant
• arôme banane
• appareil à pain perdu : 1 oeuf battu dans du lait écrémé of course avec un touche d'arôme nutella

Marche à suivre :

Préparer la galette comme d'habitude, cuisson 3 minutes au micro onde. J'ai mis dans deux moules silicone en forme d'étoile. Attendre qu'elles refroidissent. Puis les tremper dans l'appareil à pain perdu. Faire cuire à la poële en saupoudrant d'édulcorant en poudre.

Verdict :

Alors oui normalement le pain perdu c'est à faire avec du pain sec mais bon ... C'est juste trop trop bon ! A ma grande surprise l'édulcorant a presque réussi à apporter ce petit goût caramélisé. Ca va devenir mon petit-dej fétiche.

Je refais demain matin !

Comments

[blogarnaque]

lolie : meuh non c'est hyper rapide, tu peux le faire les yeux fermés mdr !
plumad'ange : merci je vais y faire un tour!

[plumedange]

coucou j'ai plein de recette dukan sur mon blog!
bisou

[Lolie]

La recette a l'air très bonne mais trop compliquée pour mon petit cerveau de bon matin :P
Merci quand même :P
Bises

[blogarnaque]

aaaaaahhhhhhhh le pain .... j'en rève !

[Doan]

J'adore le pain perdu, mes enfants aussi :P J'étais très pain blanc avant mais comme ce n'est pas possible pendant la phase de conso, je (re)découvre le pain complet miam