Toi aussi joue avec tes emporte-pièces, Dukan te félicitera !

Le régime Dukan a beau offrir un large éventail d'aliments autorisés, il faut bien penser à varier un peu pour ne pas se lasser.

Alors aujourd'hui, on joue avec la nourrriture !

Ingrédients :

• une galette comme ici cuite dans un plat de manière à ce qu'elle soit assez fine
• des tranches de fromage allégé
• des tranches de jambon

Marche à suivre :

Réaliser la galette. Découper ensuite les ingrédients avec les emporte-pièces. J'ai utilisé ceux-ci. Je les ai trouvé pour 1,5 € le lot dans le magasin électrodépot. Ils ne sont pas d'un qualité exceptionnelle (forcément pour ce prix!) mais sont sympas puisqu'ils permettent de faire ce genre de réalisation en superposition.

Ces petits toasts sont bien sûrs customisables à loisir !